Je reçois mes patients dans un cabinet chaleureux et confidentiel à Saint-Malo, dans le quartier de Paramé. Pour ceux qui le souhaitent, je propose également des consultations en visio, afin de faciliter l’accès aux séances et de s’adapter aux contraintes personnelles ou géographiques.
Mon accompagnement thérapeutique, ancré en Gestalt-thérapie, est entièrement personnalisé selon l’âge, le parcours, les besoins et le rythme de chacun.
Chaque séance repose sur une alliance thérapeutique authentique, permettant de réajuster son regard, sa posture et sa manière d’être en relation, d’explorer son vécu pour repérer ses mécanismes et croyances, de donner du sens à ses expériences et de mobiliser ses ressources personnelles.
Un accompagnement en 3 étapes pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Ce premier entretien est un temps de rencontre et d’échange. Il permet d’établir un cadre de confiance, de clarifier vos attentes et d’identifier vos besoins. C’est aussi l’occasion de préciser ensemble les modalités de l’accompagnement et les objectifs que vous souhaitez poursuivre.
Au fil des séances, nous explorons vos expériences, vos ressources et vos schémas de fonctionnement. Ce travail de mise en conscience favorise une meilleure compréhension de ce qui se rejoue dans votre manière de vivre les situations, vos émotions et vos relations.
Dans un cadre thérapeutique soutenant, vous êtes invité(e) à porter un nouveau regard sur ce que vous vivez; comme si vous essayiez de nouvelles "lunettes" pour explorer les différentes réalités et vérités qui peuvent coexister. Cette ouverture permet d’expérimenter de nouvelles façons d’être et d’entrer en relation, plus en accord avec vos besoins et vos valeurs. Ce processus favorise une meilleure régulation émotionnelle, une cohérence intérieure renforcée et une plus grande liberté dans vos choix et vos relations.
L’adolescence est une période charnière, pleine de transformations et parfois de difficultés à gérer. Les habiletés sociales sont essentielles mais souvent difficiles à consolider à cet âge. Mon rôle est de proposer un espace sécurisé où l’adolescent peut explorer ses émotions, développer sa confiance en lui et améliorer ses relations avec les autres.
Chaque jeune est accompagné en fonction de sa personnalité, de son contexte familial et scolaire, et de ses besoins spécifiques. L’objectif est de permettre à l’adolescent de mieux comprendre ses émotions, de prendre conscience de ses ressources et de trouver des stratégies adaptées pour avancer sereinement.
Pour les adultes, l’accompagnement peut porter sur la vie personnelle ou professionnelle. Dans la vie personnelle, il arrive que l’on se sente bloqué ou confronté à des situations qui génèrent inconfort ou stress. Les séances permettent de retrouver des marges de manœuvre, de clarifier ses objectifs et de développer des stratégies pour mieux gérer les émotions et les relations.
Dans la vie professionnelle, le monde du travail peut être source d’épanouissement mais aussi de tensions et de stress. Mon accompagnement offre un espace pour réfléchir à ses priorités, gérer le stress et améliorer les relations avec les collègues et l’environnement professionnel, tout en préservant son bien-être personnel.
Les relations familiales sont au cœur de notre équilibre. Les séances familiales permettent de discuter des tensions, de clarifier les attentes, de restaurer la communication et de renforcer les liens. Cet accompagnement est particulièrement utile dans les situations de conflits, de transitions ou de difficultés relationnelles au sein de la famille.
Durée environ 50 minutes (créneau 1h)
Durée environ 50 minutes (créneau 1h)
Durée environ 1h (créneau 1h15)
durée environ 1h15 (créneau 1h30)